Je suis Sandrine Alessandroni,
Mme Sourire
Pendant des années, tu as donné sans compter.
Aujourd’hui, tu te sens vide. Fatiguée. Perdue. Invisible…
Ta vie de femme s’est effacée derrière ton rôle de maman.
Mais au fond, tu sais qu’il est temps d’autre chose : oser rêver à nouveau, avancer, entreprendre ta vie.
Et si c’était le moment de redonner souffle à tes projets, à tes rêves et à ta liberté de femme pour exister pleinement, sans t’effacer ?
Bienvenue dans cet espace dédié aux femmes qui se sentent épuisées, perdues ou invisibles… et qui veulent reprendre souffle, retrouver leur place et entreprendre leur vie.
Il existe des clés simples et puissantes pour transformer ta relation à toi-même et retrouver ton équilibre.
Ce guide est ton premier pas vers cette transformation.
Une prise de conscience essentielle et un exercice à tester dès aujourd’hui pour commencer à reprogrammer ton cerveau et t’ autoriser à exister pleinement.
J'aide les mamans à switcher
de l'épuisement à l'épanouissement
Passionnée par la vie, la création et l’humain, je suis une femme, une maman et une rêveuse qui a transformé ses épreuves en forces.
Après un parcours marqué par la fibromyalgie, les défis de la maternité et des questionnements profonds, j’ai appris à me respecter, à poser des limites et à me reconnecter à mes vrais désirs.
Coach mindset certifiée, j’accompagne les femmes qui se sentent débordées, épuisées ou déconnectées d’elles-mêmes à retrouver équilibre, liberté et estime de soi.
Parce que je crois profondément que chaque femme porte en elle une force immense, même cachée sous les doutes.
Je suis ici pour t'inspirer, te guider et révéler ta puissance intérieure, pour qu’ensemble, nous construisions une vie qui te ressemble et qui honore tes valeurs et tes envies.
Prête à écrire une nouvelle page ? Tu n'es pas seule : tout est possible, un pas après l’autre
J’ai été amené à rencontrer Sandrine ALESSANDRONI dans le cadre de mon activité professionnelle. L’énergie et la positivité qu’elle dégageait m’ont naturellement amenés à la contacter lorsque j’ai ressenti la nécessité d’un profond changement, tant dans ma vie personnelle que professionnelle.
Sandrine m’a accompagnée, tout d’abord en me faisant prendre conscience des points positifs de ma vie actuelle et de ma vie souhaitée, puis en structurant ma pensée et mes actions par rapport au but à atteindre, enfin en me mettant face à moi-même dans les décisions à prendre.
Je me souviens particulièrement du jour où j’ai dû signer l’engagement, envers moi-même, d’avoir effectué certaines démarches, avant une certaines date, afin de quitter ma profession de l’époque. Ce jour- là, j’ai ressenti une grande pression, mais également un grand soulagement : je savais que j’arriverais au terme de ma démarche.
Les choses se sont ensuite faites naturellement : lors de chaque rendez-vous nous faisions le point sur les démarches effectuées par rapport au calendrier prévisionnel, les nouvelles difficultés identifiées, les solutions envisageables…
A chaque fois, je me sentais soulagé d’un poids, jusqu’au jour où tout s’est mis en place, naturellement et sans angoisse particulière, pour aboutir à ce changement de vie que j’espérais tant, tout en le redoutant.
La sérénité dans laquelle les chose se sont faites ne m’a depuis jamais quittée, car tout s’est fait en pleine intelligence. Rétrospectivement, je n’ai aucun regret, car les choses ont été faites en pleine conscience à la fois de leur nécessité et de leurs conséquences.
Et je sais que je n’aurais jamais réussi ce changement complet de vie sans l’accompagnement de Sandrine.
Il existe des clés simples et puissantes pour transformer ta relation à toi-même et retrouver ton équilibre.
Ce guide est ton premier pas vers cette transformation.
Une prise de conscience essentielle et un exercice à tester dès aujourd’hui pour commencer à reprogrammer ton cerveau et t’ autoriser à exister pleinement.